Schlagwort: Emotionale Erschöpfung
-
Der Blick auf das Gute
Es gibt Momente im Leben, da fühlt sich alles grau an. Die Freude ist irgendwo verloren gegangen, der Blick auf das, was schön ist, verschwimmt. In meiner Arbeit mit Menschen begegnet mir das oft. Sie kommen zu mir mit Sorgen, Erschöpfung oder einer stillen Traurigkeit – und nicht selten liegt der Grund darin, dass der…
-
Emotionale Erschöpfung erkennen und verstehen
Emotionale Erschöpfung erkennen und verstehen – Ein Plädoyer für Selbstmitgefühl In einer Welt, die von Tempo, Leistungsdruck und ständiger Erreichbarkeit geprägt ist, fällt es vielen Menschen schwer, rechtzeitig die eigenen inneren Grenzen wahrzunehmen. Was zunächst wie alltäglicher Stress erscheint, kann sich allmählich zu tiefer emotionaler Erschöpfung entwickeln – einer stillen, oft übersehenen Form innerer Überforderung.…