Autor: Dr. Michael Gutmann
-
Der Blick auf das Gute
Es gibt Momente im Leben, da fühlt sich alles grau an. Die Freude ist irgendwo verloren gegangen, der Blick auf das, was schön ist, verschwimmt. In meiner Arbeit mit Menschen begegnet mir das oft. Sie kommen zu mir mit Sorgen, Erschöpfung oder einer stillen Traurigkeit – und nicht selten liegt der Grund darin, dass der…
-
Wer ständig allein ist, verliert sich selbst!
Ein Plädoyer für das Gespräch Ja, ich bin überzeugt: Wer dauerhaft allein ist, verliert sich – früher oder später. Nicht aus emotionaler Schwäche, sondern aus einem zutiefst menschlichen Grund. Denn wenn wir über längere Zeit hinweg keine Verbindung zu anderen Menschen haben, verlieren wir den Kontakt zu uns selbst. Und wenn wir nicht mehr spüren,…
-
Der Herr Gutmann ist immer so entspannend!
Eine heitere Episode mag ich heute mal erzählen, aus der heraus dann auch der seltsame Titel „Der Herr Gutmann ist immer so entspannend“ klar wird. Es gibt nämlich eine nette, freundliche Klientin – und das Folgende ist nicht geschummelt, (nur das Bild oben stimmt nicht) – die fast schon regelmäßig in unseren Gesprächen zu Gähnen…
-
Emotionale Erschöpfung erkennen und verstehen
Emotionale Erschöpfung erkennen und verstehen – Ein Plädoyer für Selbstmitgefühl In einer Welt, die von Tempo, Leistungsdruck und ständiger Erreichbarkeit geprägt ist, fällt es vielen Menschen schwer, rechtzeitig die eigenen inneren Grenzen wahrzunehmen. Was zunächst wie alltäglicher Stress erscheint, kann sich allmählich zu tiefer emotionaler Erschöpfung entwickeln – einer stillen, oft übersehenen Form innerer Überforderung.…
-
Haltung bekennen – Im Dialog zu sich selbst finden
Mir war es in den vergangenen Jahren immer sehr wichtig gewesen, mich zu positionieren, meine Haltung mir und dem Leben gegenüber zu bekennen, zu verstehen und mich meinem Leben gegenüber auch zu verhalten. Dies ist mir in den vergangenen Jahren auch zunehmend wichtiger geworden, mit zunehmendem Lebensalter.
-
Mehr Lebensqualität – Mut zu echten Emotionen
Haben Sie auch das Gefühl, dass die Welt um Sie herum immer kälter wird? Dass zwischenmenschliche Wärme und echte Emotionen verblassen, während oberflächliche Kommunikation und Gleichgültigkeit überhandnehmen? Viele Menschen erleben genau das: eine emotionale Verarmung, die sich wie eine graue Decke über das soziale Miteinander legt. Doch wahre Lebensqualität entsteht durch emotionale Verbundenheit und authentische…
-
Eine neue, schönere Gesprächskultur
Wir brauchen dringend eine neue, schönere Gesprächskultur. Sonst haben wir als Gesellschaft keine Chance auf ein erfolgreiches, erfülltes und glückliches Leben. Das meine ich ernst; sehr ernst. Denn mir scheint unsere Gesellschaft sich auf ihren Untergang hinzubewegen. Wachen und doch blinden Auges hinzubewegen, weil die Kunst des freundlichen und freundschaftlichen Miteinander-Sprechens abhandengekommen zu sein scheint.…
-
O tempora, o mores! – Welch soziale Verblödung!
O tempora, o mores – Oh, was für Zeiten! Was für Sitten! Sittenschelte? War es nun bloß Sittenschelte, was ich im vorigen Beitrag geschrieben hatte? – Sicherlich war es auch Sittenschelte, aber es war doch noch viel mehr. Apropos Sittenschelte … Unzeitgemäß Sicherlich mag es unzeitgemäß erscheinen, heute, gerade jetzt über Sitten1 sprechen zu wollen.…
-
Das wertvolle Gespräch ist kein Gequatsche
Es scheint mir, heute mehr denn je, notwendig zu sein, auf den Unterschied zwischen einem wertvollen, freundlichen Gespräch und einem bloßen Gequatsche, einer Plauderei, einem Geratsche oder wie immer man es nennen mag, hinzuweisen. Denn das wertvolle Gespräch ist kein Gequatsche. Und wenn ich sage: „heute mehr denn je …“ so meine ich das auch…